講演会/イベント

安八町のふれあいサロンで栄養指導

2016年12月9日

平成28年12月9日(金)、岐阜県安八町 "きずなの会" で岐阜ハートセンター 管理栄養士の桂川曜子が「心臓病予防と栄養」と題して講演を行いました。芝原地区公民館で講演を行い、参加者は約35名でした。

講演内容は心臓病予防の食事のポイントを説明しました。

心臓病予防の食事のポイントは

  1. 減塩
  2. 減量
  3. 節酒
  4. DASH食のすすめ
  5. 油脂の摂り方に注意しましょう
  6. トランス脂肪酸の多い食品に注意する

これらに関して具体的な食事メニューを説明いたしました。

様子
講演に先立ち挨拶される会長さん
様子
講演する桂川さん