栄養教室
栄養教室「脂質異常症の食事と予防」開催
2009年10月2日
開催風景

HDL(善玉)コレステロールとLDL(悪玉)コレステロールをメインにお話させていただきました。

ポイントは“いかにLDLコレステロールを下げるか”です。
野菜を積極的に食べ、1日1万歩を目標に歩きましょう。

当日の資料はこちらです。ぜひ参考にしてください。

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えびと温野菜のさらだ